行程亮点
依兰以火山温泉和深厚金源文化闻名，行程安排舒缓，每日景点集中且配备休息区，减少老人奔波。餐饮以清淡东北农家菜为主，住宿优先选择温泉酒店以方便休憩。
每日行程
第一天：温泉康养放松
- 上午：抵达依兰后入住丹清河温泉酒店，酒店内用午餐（推荐山药炖土鸡）。
- 下午：在酒店温泉区泡汤（选择38-40℃低温池，时长不超过1小时），傍晚于酒店花园散步。
- 晚餐：酒店定制低盐营养餐。
第二天：历史文化轻体验
- 上午：乘车至依兰古城（车程15分钟），参观五国头城遗址公园（平缓步道，多处凉亭可歇脚）。
- 午餐：老字号清真馅饼店（软食易消化）。
- 下午：游览慈云寺（免门票，室内佛堂可静坐），随后到松花江边观景台赏江景。
- 晚餐：江鱼馆清蒸白鱼配小米粥。
第三天：自然风光与返程
- 上午：前往丹清河国家森林公园（乘坐电瓶车游览，重点停留林间氧吧区域）。
- 午餐：自带餐食在公园野餐区用餐。
- 下午：购买依兰特产火山岩大米后返程。
贴心提示
- 交通：景点间建议预约专车接送（可联系酒店预订），避免等待。
- 健康：温泉前后及时补水，携带常用药品；森林公园步道潮湿，需穿防滑鞋。
- 备选方案：若遇雨天，可改为参观依兰博物馆（室内无障碍设施完善）。